Si eres fanático del box, aquí te dejamos una rutina que te ayudará a complementar esta actividad.
Lucas Pugliesa, coach en BeatBox, nos comparte una rutina para cuerpo completo que te ayudará a mejorar tu condición física, independientemente de que practiques box o no.
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Si no sabes cuáles son los golpes que se utilizan en la práctica del box, revisa nuestro TUTORIAL: Golpes básicos para entrenar box.