No necesitas pasarte la vida colgado de los árboles para fortalecerte, sigue estas rutinas y lógralo desde la comodidad de tu casa.
Realiza cada uno de estos retos semanalmente y observa como luego de cuatro semanas estarás más cerca de ser el amo de la selva.
SEMANA 1
SEMANA 2
SEMANA 3
SEMANA 4