Para saber lo que sucede en los cerebros femeninos, pedimos la ayuda de Rachel Morris, la sexóloga estrella de Cosmopolitan UK.
Para descubrir lo que sucede dentro de los cerebros femeninos, pedimos la ayuda de una persona experta que no sólo sabe mucho sobre el tema por ser mujer sino que, además, está acostumbrada a revelarlo todo: Rachel Morris, la sexóloga estrella de la edición inglesa de Cosmopolitan.
Somos la nueva generación y tenemos una gran bendición. Lo más cercano que nuestros padres pudieron leer acerca de sexo y los aspectos más íntimos de la psicología femenina venían de las revistas pornográficas en las que presentaban a deseables fontaneras. En cambio, nosotros nos hemos beneficiado con los estudios más recientes acerca de educación sexual. Las publicaciones para hombres prácticamente nos han proporcionado un GPS para ubicar en orden alfabético las zonas erógenas femeninas y las habilidades psicológicas para ir de una relación en peligro de extinción a una sexualmente explosiva. Estamos mucho mejor informados para tratar de entender qué pasa en las mentes y los cuerpos femeninos. Y ahora hemos usado este conocimiento para convertirlo en una divisa fuerte que nos proporcione más sexo.
Y, antes de prometerte «el mejor sexo del mundo» o «sexo sin culpas», debemos estar satisfechos, echar a volar la imaginación y estar listos para una buena siesta. Algo que no deberá hacerte sentir como un insensible ante sus necesidades poscoitales. ¿Pero será que, de alguna manera, estamos perdiendo el toque? ¿Y eso habrá hecho nuestra vida más complicada y considerablemente menos satisfactoria en cuanto al sexo? Para descubrir la información que realmente necesitas nos acercamos a las voceras de nuestra generación: las mujeres que, de verdad, saben lo que quieren.
El verdadero oráculo de la psique femenina, la revista Cosmopolitan, es la única que entiende los verdaderos deseos íntimos de las mujeres y establece la agenda de millones de ellas cada mes. Así que preguntamos algunos consejos sin tapujos y pedimos que los trasladaran a un publicación para hombres. Para identificar qué es lo correcto y lo equivocado, lo mejor que puedes hacer es mezclar un poco de todos estos tips para encontrar el mejor modo de llegar a su corazón o adonde estés interesado en hacerlo.
1 ¿Seductor infalible?
Cuando sales de cacería en busca de una nueva conquista, ¿es realmente posible que te vuelvas a prueba de balas contra el rechazo mientras avanzas en su territorio?
El truco de confianza. Acércate a ella con un aire de seguridad: las mujeres están programadas para responder de manera positiva a la autoconfianza. Para que la proyectes, asegúrate de mantener una postura recta, haz contacto visual y evita mostrarte inquieto sólo dejando que tus brazos descansen de modo natural sobre tu cuerpo; no sobre el de ella. Si entraras en contacto físico con ella de entrada, eso sería demasiado. Hay una línea demasiado delgada entre la confianza y parecer engreído.
Mantente frío, pero sincero. Las mujeres se sienten muy atraídas por hombres con el correcto equilibrio entre la confianza y la humildad. De cualquier manera, si lo finges, ella lo notará de inmediato. Si lo que escucha, ve y siente está fuera de orden, lo interpretará como una señal de peligro. Así que ten cuidado.
«La buena noticia es que sabemos qué tan difícil es acercarte a una, así que simpatizamos con tu vulnerabilidad, y nos sentimos atraídas por ella», dice Morris. No necesitas técnica alguna, haz lo tuyo y muestra coraje. Sólo dos cosas: hasta que has comenzado una conversación mantén esa mirada de confianza en el espacio que compartes, ya que si ella nota que estás midiendo el terreno, quedarás fuera. «Y, en lo que descubrimos tu amenaza física, deja que ella marque la distancia entre ambos antes de cualquier contacto físico».
@@x@@
2 Lee sus señales
¿En realidad te envía un código con cada movimiento que hace? Aquí, te mostramos la guía de sus secretos sexuales proporcionada por un infiltrado.
Los expertos aseguran que 90 por ciento de la comunicación es no verbal (e interpretarla puede ser truculento). Sus señales pueden ser engañosas y llevarte a un gran error. Así que la clave es observar por completo su lenguaje corporal. Si ella hace más de la mitad de lo que describimos a continuación, entonces lo haces muy bien…
Ella entra a tu espacio Se dice que, si ella se inclina hacia ti durante la conversación para decir algo o escuchar, estás a punto de conseguir luz verde. Su lenguaje corporal es un conjunto de señales de tráfico.
«Quizá mantenemos la misma distancia», dice Morris. «Pero nuestras zonas de confort varían. Además, el estado de ánimo, el alcohol y el ambiente influyen en esa distancia». Ponte en su lugar y responde cada contacto para hacerla sentir cómoda.
Juega con su cabello o lo enreda en sus dedos Se acicala para mostrar sus cualidades genéticas. Al menos eso dice la teoría.
Sin embargo, «a lo largo de nuestra vida, las mujeres gastamos en el cuidado del cabello el equivalente a un año de sueldo», dice Morris. Es más probable que ella verifique que su pelo se encuentra en el lugar correcto, o quizá sólo sea que en algún lado leyó que los hombres toman eso como una señal positiva.
Lame sus labios mientras te habla… O coloca algo en su boca. Se dice que la fascinación oral es un signo de excitación.
«Quizá, pero también es un signo de aburrimiento», dice Morris. Aunque cubrir nuestra boca también es una señal de que ocultamos algo. Va desde «tengamos sexo ahora» hasta «tengo que alejarme de este hombre».
Va al tocador Y cuando regresa viene tocándose el pelo o el maquillaje, por lo que tú piensas que está mostrando su mejor plumaje para buscar tu aprobación, o como un modo de coqueteo para llamar tu atención.
«Tal vez quiere llamar tu atención… o la del tipo que está detrás de ti al cual ya le echó el ojo. Usar a un hombre para mostrarse sexy y hermosa es una herramienta que nos eleva de estándar», dice Morris.
Se quita el suéter porque siente calor Pero el aire acondicionado no es el verdadero motivo… Al menos, eso cuenta la leyenda.
Antes de interpretar su comportamiento, lee lo siguiente: «Si ella se deshace de una parte de su atuendo mientras habla contigo o juega con algo en su escote, te está invitando a mirar. Y ya ha considerado pasar la noche contigo», dice la experta.
Ella ríe de tus bromas No eres el comediante de moda: ella te está halagando, lo cual es bueno. De esta manera las mujeres construyen la confianza del hombre porque hacen que él se comporte mejor, en todo…
«Todos dicen que hacer reír a una mujer es el camino libre a la cama, pero eso es sólo porque has aprobado la prueba preliminar. Si ella está riendo, tú también deberías sonreír…», concluye.
@@x@@
3 Maneja su sexualidad
Con precisión de ingeniería tu comportamiento será la llave que abrirá las puertas de su sexualidad.
Convierte su sexualidad en una bomba de tiempo. Ganar en una máquina tragamonedas consiste en apretar los botones del modo correcto. Eso significa que debes programarte por dentro para responder a sus necesidades sin ser cuestionado por ello. Sabes que ella se siente cansada y estresada cuando regresa a casa, entonces dile que tú lavarás los platos después de la cena. Estos detalles cuentan y ella te recompensará.
Los consejos sobre relaciones, incluidos en las revistas para hombres, están orientados hacia un lado -el tuyo, y te dicen cómo escapar-. «Prepararle una cena romántica la hará sentir especial y pondrá su estado de ánimo listo para el sexo. Esto es casi lo correcto: la generosidad casi te garantiza que una mujer te abra su corazón (y piernas), pero si ella cree que sólo tomas en cuenta sus necesidades será el final del juego, no el principio», dice Morris. «Ver al sexo como una recompensa crea una dinámica muy poco sexy. Concéntrate en un panorama más amplio: en el de mantener la relación caminando tranquila y eso incrementará su deseo, y no sólo por una noche. La mejor manera de conseguirlo es tomar responsabilidades equitativas en los diferentes aspectos de la relación.» Por ejemplo:
Lo Financiero Demasiado poder inclinado hacia uno u otro lado llevará a la miseria y el resentimiento. Así que mantén el equilibrio.
Lo Social La vida social de la pareja es esencial para mantener viva la pasión entre ambos, le da la oportunidad de vestirse linda y coquetear contigo. Si te comportas apático, ella se sentirá que la utilizas para divertirte.
Lo Práctico Esto se refiere a la planeación y preparación. ¿Quién reserva para vacacionar o programa la visita del plomero? Siempre es ella -o sólo tú-, lo cual generará resentimiento tarde o temprano.
@@x@@
4 Desactiva cualquier pelea
Cuando los puntos de tensión crecen pueden hacer explotar una relación. En estos casos, la diplomacia podrá salvar la situación. Tu relación tiene pase libre para salir del encierro. Cuando te has extraviado del camino del perfecto compañero, puedes calmar la situación con la clásica sordera (y velocidad al correr) con la misma eficiencia que un experto en desactivar bombas. Todo lo que necesitas saber es entender cómo funcionan los cables emocionales de tu pareja. Mejor aún, cuando las cosas se han puesto verdaderamente complicadas tienes la oportunidad de oro de desviar esa enorme carga emocional del momento y dirigirla al dormitorio. Sigue esta guía para controlar esos momentos en los que está a punto de estallar la bomba.
Con frecuencia, los hombres encuentran la tranquilidad por medio del sexo, especialmente después de una pelea. Por el contrario, las mujeres hallan la calma mediante una plática. Desafortunadamente, cuando los hombres se sienten vulnerables se quedan mudos o se ponen a la defensiva. La postura es ésta: ellos necesitan sexo antes de hablar y ellas hablar antes del sexo.
De hecho, aun cuando tengas sexo es poco probable que la pelea termine. Es una manera tentativa de tomarlo como si todo estuviera bien. Pero es más como si pidieras un tiempo fuera en medio de un partido de futbol americano y, al terminar éste, continuaran las hostilidades como las dejaste. La verdad es que el único modo de salir de una situación así es hablar del problema y mostrar cómo nos sentimos. Puedes enviar los mensajes a través de cómo tocas o besas a una persona, pero jamás explicará la experiencia lo que ha pasado, o qué es lo que ambos necesitan escuchar de la otra persona para terminar la situación de conflicto. He aquí cómo lo dicen todo:
Haz el contacto «yo» «Cuando hables menciona el yo y no el tú«, dice Morris. «Eso suena menos acusatorio y es más fácil para nosotras escucharte y ponernos en tu lugar».
Muestra tus nervios «¿Recuerdas la apariencia de vulnerabilidad? Pues ésta nos hará parecer más compasivas y nos permitirá entender más tu punto de vista», explica la experta.
No discutas detalles sin importancia «Tú dijiste/yo dije. Si hay discrepancia reemplaza el tú dijiste por el yo escuché. Eso desactiva de inmediato la tensión», dice.
No esperes la rendición completa después de que cada uno ha dicho su parte, ve a tu cuarto y asimila lo que has escuchado.
Recuerda que la versión que te ha dado ella puede ser tan real como la tuya. Así es como trabaja la memoria, utiliza los hechos para complementar sus propias creencias.
@@x@@
5 Refina tu técnica
¿Cuenta uno con el conocimiento para perfeccionar sus habilidades y cumplir sus fantasías sexuales? He aquí los atajos seguros para el gran orgasmo. «Bienvenido a tu doctorado en geografía sexual», suelen decir las revistas: para que te grabes en la mente el mapa de sus zonas erógenas, primero debes entender los atajos que te asegurarán que ambos alcanzarán el destino final (sí, el orgasmo). Es tan sencillo como A, C, G y U. Estudios de la psicología sexual femenina señalan que el clítoris no es la única ruta para alcanzar ese gran orgasmo.
«Pero No esperes milagros», dice Morris. «Tampoco creas todo los artículos de las revistas masculinas que juran que ella se encenderá al estimular esos puntos de su anatomía. A ella le toma en promedio unos 20 minutos de principio a fin, y 90 por ciento de los hombres prefieren estimular sólo el clítoris para que ellas alcancen el orgasmo lo más rápido posible. No dejes que eso te impida explorar, sólo cambia tus expectativas acerca de la lista de zonas erógenas, pues existen muchos puntos más para conseguirlo».
Trabaja en diferentes ángulos. Según la leyenda, cuando el gran evento ha llegado comienza en la posición del misionero, pero eleva tu cuerpo y empuja gentilmente tu pubis contra su clítoris para alcanzar orgasmos simultáneos.
«Esto requiere una increíble conjugación de coincidencias», dice Morris. «Necesitarías la correcta posición de su clítoris (la cual puede variar unos dos centímetros de una mujer a otra), la longitud de tu pene y la altura y curvatura del arco de tus huesos pélvicos. Sería fantástico, pero no te sientas mal si no ocurre». Mejor fíjate en lo siguiente:
Pistas verbales Si usualmente ella emite sonidos pero se ha quedado callada, quizá no lo estás haciendo bien.
Señales corporales Muchos de los cambios en su cuerpo significan excitación. Fíjate cuáles son los que más tensa, mece o estremece cuando está cerca del orgasmo. Los muslos y los glúteos son las áreas clásicas, pero verifícalo en su cara.
Dedos Te rasguñan, aprietan con fuerza o te sueltan: nuestros dedos traducen lo que estamos sintiendo.
Dedos de los pies Encogerlos y liberarlos de manera rítmica cuando ella se ha perdido en su deseo.
Respiración Es la mejor pista de todas: las cortas y poco profundas son la señal de que está excitada.