Entérate de los beneficios de consumir esta planta fundamental en la dieta del famoso marinero de dibujos animados.
Relájate y arriba el verde. Él puede estrujar con tal fuerza las latas gracias al contenido verdoso que ingiere de ellas, que lo vuelve poderoso. Una nueva investigación de la Rutgers University, en Estados Unidos, muestra que la espinaca aumenta tu fuerza hasta un 24%. Una porción es suficiente para incrementar la síntesis de proteína en tus músculos en un contundente 20%, y todo esto gracias a los fitoquímicos beta-ecdisterona que se encuentran en las hojas verdes. Aún no hay nada todavía para mantener las manos de Brutus alejadas de Olivia.
