Aquí te decimos cómo hacer este ejercicio de manera correcta.
Ponte de pie frente a una polea alta, tómala con las manos y los brazos estirados. En esta posición, gira el torso hacia un solo lado, y regresa al punto de inicio. Posteriormente, cambia de lado. Es importante el trabajo de los oblicuos al momento de ejercitar el abdomen, pues un tronco fuerte y bien tonificado es esencial para un físico armonioso.