Lo mejor es esculpir tu cuerpo diariamente, pero si sólo lo haces el fin de semana, también hay beneficios. ¡Entérate!
Tu partido de baloncesto o fútbol semanal puede hacer más que sólo mantenerte en forma, descubrió un reciente estudio coreano. Escáneres cerebrales de los basquetbolistas revelaron que la zona estriada de éste, una área en la que se procesan los pensamientos y se almacena la memoria muscular, era más grande en los atletas que en los sedentarios. Otros investigadores han descubierto que esos deportistas también tienen más grande el cerebelo.