Categorías: Fitness

CR7 en cuarentena: así entrena sus abdominales

El CR7 está en cuarentena en su casa de Madeira y no pierde el tiempo, muestra un cuerpo con músculos por todas partes.

Todos sabemos que a Cristiano Ronaldo le encanta enseñar sus abdominales, producto de una ‘sana adicción al ejercicio’ y que no pierde tiempo para entrenar y mantenerse en la mejor forma. Tú también lo harías con un sueldo de 31 millones de euros.

Es esta ocasión, fue la cuenta oficial de Instagram de su hermana la que subió la foto del astro del futbol junto a toda su familia.

“Continuamos con la lucha, en casa, en familia, cuidando el cuerpo y la mente”.

Estas fueron las palabras que acompañan la publicación de su hermana Katia Aveiro, haciendo referencia a la difícil situación que atraviesa el país, y que han provocado la suspensión total del fútbol hasta nueva orden

Cristiano continuó con su entrenamiento en solitario, que a juzgar por los resultados, está cumpliendo con todos los encargos de sus preparadores físicos.

Sigue el ejemplo del CR7 en cuarentena y ejercita el six-pack como él, que hace unos días compartió una foto con su hija Alana Martina y con un balón medicinal, dando una vuelta de tuerca.

«Hago unas 300 cuatro o cinco veces a la semana sin excepción, contar con un core fuerte y firme es fundamental para un futbolista de élite, tanto para los saltos como las arrancadas o los regates, sobre todo cuando vas cumpliendo años».

¿Ya entrenaste como el CR7 en cuarentena? ¡Dale!

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