No importa si es maratón, o solo le das la vuelta a la manzana, esta información te dejará listo para cualquier competencia.
Todo para principiantes
Si comienzas en el mundo de las carreras, bienvenido, te va a encantar y si sigues estos consejos para principantes, sacarás más partido a tu experiencia como corredor.
http://www.menshealthlatam.com/fitness/502329/pequenas-zancadas-gran-final/
Prepárate para correr
Ya sea un entranamiento y medio maratón, estos breves pero útiles estiramientos y ejercicios te ayudarán a poner tu cuerpo listo para correr.
http://www.menshealthlatam.com/fitness/501172/prepara-tu-cuerpo-carrera/
Los mejores tenis para correr
Revisa estos dos especiales con fotos para saber como elegir los tenis que te convienen según tu tipo de pisada y los obejtivos de tu entrenamiento.
http://www.menshealthlatam.com/estilo/597177/como-elegir-mejores-tenis-correr-parte-i/
http://www.menshealthlatam.com/estilo/598025/como-elegir-mejores-tenis-correr-parte-ii/
http://www.menshealthlatam.com/fotos/598016/10-mejores-tenis-correr/
Medio maratón ya
Si quieres correr los 21.09 kilómetros y te sientes listo para el reto, este artículo te ayudará a lograr tu meta.
http://www.menshealthlatam.com/fitness/549970/hombre-medio-maraton/
Todo para tu primer maratón
¿Listo para dar el gran paso? Este artículo te ayudará a prepararte a conciencia para tu primera carrera de 42.195 kilómetros
http://www.menshealthlatam.com/especiales/mi-primer-maraton/423360/correr-mi-primer-maraton/
Especial Mi Primer Maratón
En este especial encontrarás todo lo que necesitas para prepararte para correr tus primeros 42 kilómetros con éxito.
http://www.menshealthlatam.com/especiales/mi-primer-maraton/
Técnica para el Triatleta
Si ya te graduaste de maratones y quieres probar de qué estas hecho, esta es el link para ti, sigue estos consejos y vuélvete un Iron Man
http://www.menshealthlatam.com/fitness/408515/triatlon-con-tecnica-carrera/
Urbanatlón 2013
Si vas a entrar al Urbanatlón México 2013 en noviembre próximo, esta guía que preparamos para la edición del año pasado te serña de gran utilidad también en esta nueva edición, chécala.
http://www.menshealthlatam.com/fitness/484109/programa-entrenamiento-urbanatlon/
Ingeniería de tu zancada
¿Quieres adentrarte más en lo que hay detrás de cada paso que das? Este completo artículo analiza detalladamente la técnica y lo que ocurre en el cuerpo cada vez que das un paso.
http://www.menshealthlatam.com/fitness/492791/ingenieria-tu-zancada/