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Cómo meditar en un minuto

Un video que te enseñará de una manera sencilla el arte de relajarte sin importar en dónde te encuentres. Comprobado.

One Moment Meditation se trata de una técnica de relajación que Martin Boroson ha creado y está disponible en libro, además de este breve video y su página web: onemomentmeditation.

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