Alejandro Chabán el hombre Men’s Health de enero 2019, lanzó «Cocinando con Chaban» un libro sobre nutrición para ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida a través de la comida, manteniendo su compromiso de hacer que las personas sean más sanas.
El Fundador, CEO de Yes, You Can! y autor del Bestseller por el New York Times “Feel Skinny, Feel Fit” Alejandro Chabán presenta su nuevo libro enfocado en recetas para comer rico y saludable, manteniendo un distintivo sabor latino.
Si de algo está completamente seguro Alejandro es que para mantener un estilo de vida saludable es necesario comer de la mejor manera posible y después de estos años como experto en temas de nutrición se dio a la tarea de crear un libro enfocado en recetas ricas y saludables con sabor latino.
A lo largo de 3 años de investigación Alejandro Chabán desmenuzo 75 recetas con el sabor característico de nuestra región, para convertirlos en platillos bajos en calorías, llenos de sabor y tradición; pero sobre todo saludables.
Basado en un plan alimenticio de las nada despreciables 1200 a 1500 calorías, cada plato es fácil de preparar e incluye los nutrientes esenciales, vitaminas y minerales que necesitas para mantener un peso y un estilo de vida saludable, así que pon manos a la obra ya que podrás preparar los ricos tacos y tamales mexicanos, manga dominicano, mantecaditos puertorriqueños y hasta las deliciosas arepas venezolanas, con los beneficios de ser saludables y dentro de tu presupuesto.
«Cocinando con Chaban» nos pone sobre la mesa que: si queremos mejorar nuestro estilo de vida y darle un giro a nuestra alimentación, será fácil descubrir la forma adecuada y rica para preparar estos platillos.
Sabemos que entrar a la cocina puede ser un tanto complejo y no es nuestro lugar favorito, pero gracias al libro de Alejandro aprenderás a cocinar de una forma fácil, deliciosa y rápida. Qué mejor que con platillos emblemáticos de la comida latinoamericana en su versión saludable.
«Cocinando con Chabán» está disponible en Barnes & Nobles, Amazon, Walmart, Target, y tiendas locales a lo largo de todo Estados Unidos y Puerto Rico, en México lo puedes encontrar de venta en línea.
SOBRE ALEJANDRO CHABÁN
ALEJANDRO CHABÁN es autor bestseller del New York Times, orador motiva- cional, asesor certificado de nutrición y bienestar, fundador y CEO de Yes You Can!® y es una de las celebridades más reconocidas en el mundo del entre- tenimiento. Chabán ha dedicado su vida a compartir su experiencia de lucha contra los trastornos alimenticios y su sobrepeso durante la adolescencia, y a su misión incansable de transformar al mundo y su relación con la comida. Visita alejandrochaban.com.