Café o BCAAs ¿qué deberías de tomar antes de entrenar?

Café o BCAAs ¿qué es lo que deberías de tomar antes de entrenar? ¿cuál te dará un boost mayor? ¿qué es mejor? No te preocupes, aquí te decimos qué te conviene tomar antes de entrenar. Las bebidas de moda antes del entrenamiento prometen un golpe más puro a la mejora del rendimiento, pero ¿pueden vencer … Sigue leyendo Café o BCAAs ¿qué deberías de tomar antes de entrenar?