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20 cosas muy productivas para hacer en cuarentena

Aislamiento social por coronavirus: estas son 20 cosas para hacer en cuarentena y que dejes de sentir cómo te crece la barba.

Si lo único que tienes en mente es ¿cómo voy a pasar estos días en cautiverio por el coronavirus covid-19? No te preocupes, es normal. La cuarentena o aislamiento social es un proceso en el que todos nos sentimos impacientes y un poco desesperados.

De acuerdo a un estudio científico de la Universidad de Buffalo en NY, una persona en aislamiento produce menos mielina, una lipoproteína encargada de acelerar los impulsos nerviosos; responsable también del comportamiento cognitivo y emocional.

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Así que si te sientes deprimido o ansioso, activa tu cerebro con actividades 20 cosas para hacer en cuarentena, toma nota:

1. Limpieza a profundidad

Tal ves es lo último que quieres hacer, pero una vez que comiences tenlo por seguro que será muy reconfortante saber que al fin sacaste los triques del clóset y arreglaste el garage.

2. Arma el rompecabezas de la tía

Todos tenemos ese rompecabezas que la tía nos regaló en Navidad. Es momento de armarte de paciencia, preparar café y sentarte a resolverlo. No lo hagas por más de dos horas, pues podrías aumentar tus niveles de ansiedad.

3. Lava el auto (si está dentro de tu garage)

¿Eres de los que lo llevan al autolavado? Aprovecha el tiempo extra lavando las pequeñas cabidades por donde sale el aire acondicionado, elimina esa mancha en los asientos, arregla el portaequipaje.

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4. Limpia tu celular

Aunque tengas más memoria que una súper computadora en tu smartphone, es momento de borrar esas fotos y mensajes que pudieran meterte en problemas. Lo mismo va para las redes sociales.

5. Actualiza tus playlist

¿Tienes todos los éxitos del momento? Esa es la señal para actualizarte, ya nadie le dice éxitos del momento.

6. Aprende a bailar

Sorprende a tu pareja con unos nuevos pases de baile: nuestra recomendación es que tomes la escoba y practiques con un tutorial de YT.

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7. Limpia todo tu equipo de gimnasio

Jabón, cloro, un trapo seco y a quitar los restos de sudor, polvo y bichos. Aunque no sea coronavirus, tu equipo podría estar guardando bacterias y suciedad que pueden meterse con tu salud. ¡Que quede brillando de limpio!

8. Juegos de mesa

Si no estás solo como ostra, los juegos de mesa son excelentes para pasar de dos a cuatro horas de diversión. Solo asegúrate de tenerle paciencia a tus competidores, porque existen individuos que no saben perder.

9. Ritual de belleza

Sí, leíste bien. Tal vez te niegues a una mascarilla de aguacate, pero si es necesario, hazlo; una exfoliación a manos y pies no está de más. Especialmente donde aparecen callos por las pesas. Pregúntale a tu pareja cómo hacerlo.

10. Lectura de clásicos

Así como construyes tus músculos, también debes trabajar tu mente. Y leer es perfecto para hacerlo. Comienza con los clásicos que seguramente leíste en la escuela, pues será más fácil y rápido hacer relectura.

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11. Retoma tus pasatiempos

El trabajo y la rutina son enemigos de los pasatiempos, absorben todo tu tiempo y probablemente lo has olvidado. Es momento de retomar y ser feliz con lo que realmente te gusta.

12. Actualiza tu C.V.

Dicen que después de la crisis sanitaria vendrá una económica. Y aunque esperamos que no pase eso, prepárate y actualiza tu curriculum.

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13. Pro-fe-sio-na-lí-za-te

Las plataformas de cursos en línea siguen operando, así que ingresa, busca e inscríbete a uno que te ayude a ser mejor en tu trabajo.

14. Aprende a cocinar (bien)

Si lo único que sabes hacer es pasta y arroz, aprovecha estos tiempos de ‘me quedo en casa’ para preparar una auténtica comida a tres tiempos con postre incluido.

15. Aprende y repara

En nuestro caso, el extractor del baño estaba sucio, funcionaba, pero sucio. Un tutorial nos ayudó a limpiarlo. Ahora no hace tanto ruido. Inténtalo.

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16. Únete a los challenge

Si no ponen tu integridad en riesgo, fomentan el desperdicio de recursos, o se burlan de personas, hazlos.

17. Limpia tus zapatos

Siempre incomprendidos. Aunque sean negros y ‘casi no se le vea la mugre’, quita los cordones, saca lengüetas y limpia. Solo hazlo con cuidado, pues algunos necesitas limpieza especial.

18. Escribe un libro

Tal ves esta no sea una tarea para hacer en 40 días, pero es una de las cosas que todo hombre debe hacer en la vida. Podrías empezar con un carta de dos hojas, pues escribir es un gusto adquirido. ¡Inténtalo!

19. Siembra un árbol

Otra de las cosas en la lista de todo hombre. Si no tienes un árbol a la mano, busca semillas, así sean del aguacate que comiste en la mañana. Te darás cuenta que es muy sencillo hacer que nazca tu primer ‘aguacatito’.

20. NO TE AISLES

Mantente informado de la situación del mundo exterior. Debemos pedirte que no caigas en la desinformación y busques cifras oficiales. Además, mantén contacto con tu familia y amigos vía redes sociales, videollamadas y la siempre vieja confiable, llamada por teléfono.

Además de estas 20 cosas para hacer en cuarentena, ¿cómo te mantienes ocupado?