Te revelamos algunos trucos para mantener siempre la cara limpia y lista para lo que sea.
Hoy en día sabemos los principios básicos para el cuidado de la piel; entre ellos es alimentarse sano, mantenerse hidratado, elegir los productos adecuados y correctos para el tipo de piel, usar bloqueador solar, entre otros más. Incluso con todo eso,, todavía es posible que varios hombres cometan errores.
A continuación te dejamos una serie consejos para lucir una piel completamente sana.
Lavar demasiado rudo: Estás limpiando tu cara, no puliendo tu auto. Toda la piel debe manejarse con cuidado, pero la piel del rostro es particularmente sensible. Siempre lava y exfolia suavemente. El lavado riguroso puede causar enrojecimiento, manchas, así como la formación de arrugas. Tienes que ser amable bajo los ojos ya que la piel es más delgada y delicada.
No bañarse después de entrenar: La transpiración provoca acné, erupciones cutáneas, poros obstruidos, malos olores, acumulación de bacterias y otras irritaciones molestas. Siempre es mejor tomar un baño inmediatamente después de la actividad física para que las bacterias pasen el menor tiempo posible en la piel, pero cuando no es posible, lo mejor es cambiarse inmediatamente de la ropa de gimnasio y usar una toalla húmeda.
Tienes que relajarte: El estrés y ansiedad aumentan a nivel de cortisol, también conocido como “la hormona del estrés”. El aumento de cortisol son significado de problemas en la piel. Las expresiones faciales que realizas mientras estás bajo presión, como fruncir los labios o fruncir el ceño, también pueden aparecer arrugas más profundas en esas áreas a través del tiempo.
Mucho calor: El agua caliente despoja a la piel de sus aceites esenciales, causa opacidad y sequedad. Aumentar el calor en invierno también deja la piel reseca.
Ahora que ya los sabes, debes de seguir nuestros consejos para verte bien.
