Aquí un par de recomendaciones en donde podrás presumir el Muhammad Ali que llevas dentro.
Los mejores lugares alrededor del mundo para practicar box
Ah, el boxeo. Ese deporte que nos ayuda a eliminar el estrés y uno de los ejercicios con el que más rápido quemas grasa. No hay duda alguna que esta disciplina ha ganado gran popularidad en los últimos años. ¿Dónde practicarlo? Aquí un par de recomendaciones en donde podrás presumir el Muhammad Ali que llevas dentro.
Cortesía
Gotham Gym (Nueva York, Estados Unidos)
Entre sus adeptos, se encuentran las hermanas Hadid, Josephine Skriver, la bella Sara Sampaio (ambas ángeles de Victoria’s Secret) y el actor Bradley Cooper. El dueño de este recinto es Rob Piela, entrenador personal de celebridades. Las rutinas en este gimnasio neoyorquino empiezan con calentamientos (la mayoría en salto de cuerda) y le siguen los golpes básicos: jabs, uppers, y ganchos. ¿Cuál es el factor cool? Entrenarás mientras en las pantallas del lugar se proyectan películas como “Rocky” y “Toro Salvaje”. ¡La mejor motivación!
nDirección: 600 Washington St, Nueva York, NY 10014.
Instagram @gothamgym
La Vieja Guardia (Ciudad de México, México)
Se trata de un gimnasio que promueve el box mexicano (deporte que mayores glorias ha traído a nuestro país), y tal y como lo menciona su nombre, busca rescatar “la vieja guardia”. El lugar es liderado por el experimentado boxeador Jorge Lacierva y cuenta con instalaciones con equipo y guantes profesionales, así como un ring donde se pueden llevar a cabo peleas profesionales. Está abierto de lunes a viernes de 6am a 10pm, mientras que los sábados el horario es de 8am a 2pm. Además de practicar box, realizarás actividades cardiovasculares y rutinas intensivas de abdomen. Te aseguramos que un par de semanas, tendrás el cuerpo (y condición) de tus sueños.
nDirección: Paseo de las Palmas esquina con Anillo Periférico, Delegación Miguel Hidalgo, Ciudad de México.
Cortesía de La Vieja Guardia
City Of Angels (Los Ángeles, Estados Unidos)
Lo primero que te llama la atención al entrar a este gimnasio es su gran tamaño. Es un gigante almacen en el cual encontrarás un sinfín de sacos de boxeo colgados del techo. Parece una instalación de arte urbano pues también cuenta con varias paredes de ladrillo con graffiti. En las clases practicarás los golpes básicos, así como ejercicios de resistencia y rutinas en pareja.
nDirección: 3000 S Hill St. Los Ángeles, CA 90007.
Instagram @cityofangelsbox
HIT Fit SF (San Francisco, Estados Unidos)
Después de un par de sesiones aquí, tendrás acceso a las clases Cardio Boxing, donde podrás aprender complicadas secuencias de golpes acompañadas de rutinas cardiovasculares intensas; lo que se traduce en la manera más efectiva para perder grasa. Deberás de tener mucha fuerza de voluntad, pues enfrente de este gimnasio se encuentran suculentos cafés y restaurantes típicos del Mission District de la ciudad.
n2345 Harrison St., San Francisco, CA 94110.
Instagram @hitfitsf
Legends Boxing Gym (Londres, Inglaterra)
Uno de los mejores lugares de la capital inglesa para practicar este deporte. Si lo tuyo es ejercitarte en equipo, este gimnasio es el idóneo. Las clases están diseñadas para dos o cuatro personas. También se ofrecen clases gratis para las personas que quieran participar en eventos White Collar Boxing.
nDirección: Arch 4, Kew Bridge Arches, Richmond TW9 3AW.
Instagram @legendsboxing
inBOX Boxing Club (Bogotá, Colombia)
Aquí aprenderás la técnica y los movimientos del boxeo recreativo a través de un entrenamiento dirigido por boxeadores profesionales. Durante la hora de clase, aumentarás tu agilidad, concentración y fortalecimiento general.
nDirección: Cl 127 #17a67, Bogotá, Cundinamarca.
Retomadas de Inboxboxingclub.com
Escuela de Boxeo Primer Round (Buenos Aires, Argentina)
Este gym se caracteriza por tener rutinas verdaderamente completas, con entranamientos funcionales y enfocados en boxeo.
nDirección: Av. Hipólito Yrigoyen 2636 (planta alta), 1824 Gerli.
Facebook “Escuela de Boxeo Primer Round!
Sobekick (Miami, Estados Unidos)
Debido a su gran ubicación, la vibra de las clases dentro de este lugar es inigualable. Las rutinas empiezan con un saludo de high-five, seguidas de saltos y muchos golpes.
nDirección: 1860 West Ave, Miami Beach, FL 33139.
Instagram @sobekick
Escuela de boxeo Saúl Álvarez (Guadalajara, México)
Saúl “Canelo” Álvarez abrió las puertas de su propio gimnasio en 2012, y desde entonces ha sido un rotundo éxito. Es un escuela pugilística en la cual podrás practicar en un inmenso ring y, si corres con suerte, bajo la supervisión del boxeador jalisciense.
nDirección: Calle Jesus Urueta 2281, Blanco y Cuéllar, 44730.
fuente: Facebook “Escuela de Boxeo Saúl Álvarez”