Convierte tu celular en tu entrenador personal, tu coach nutricional y tu principal incentivo para practicar deporte.
¿Conseguir un mejor cuerpo a través de tu móvil? Sí es posible, con la ayuda de estas aplicaciones que prometen mejorar tu estado físico y complexión.
NOTA RELACIONADA: Los deportes con los que quemarás más calorías.
1. Fitpass (disponible en Apple Store o Google Play)
Se trata de una app que está cambiando la forma de entrenar en la ciudad de México, pues se trata de una membresía ilimitada que podrás renovar cada mes y que te da acceso a los mejores estudios fitness de la urbe. Por un sólo precio, tendrás oportunidad de tomar todas las clases que quieras. ¿Cuáles son las opciones? AgoraLucis (yoga), BEATNESS MX (gimnasio con luces de neón y música), BLACK CROSSFIT (crossfit), Centro Kiai (artes marciales), Studio Velocity (indoor cycling) y muchas más.
2. Check & Burn (disponible en Apple Store o Google Play)
Enfocada en alimentación, esta aplicación es el complemento ideal para esas ocasiones en las que te quieres dar un capricho (desde una hamburguesa hasta unos nachos) sin sentirte culpable. Te indica la cantidad de calorías que has ingerido y te propone la mejor opción para quemarlas. Así, podrás comer tu postre favorito y luego hacer el ejercicio necesario para que no cobre factura a tu cuerpo.
3. 8fit (disponible en Apple Store o Google Play)
Es un entrenador personal en tu móvil. Disfrutarás de rutinas de entrenamiento rápidas y combinadas con un plan de comidas saludables especialmente diseñado para ti. También podrás realizar el test de fuerza para descubrir tu nivel, empezar tu
programa de ejercicios recomendado, recibir recordatorios en tu móvil y utilizar la lista de compras de 8fit para planear tu visita al supermercado.
