Toma leche todos los días, decía tu señora madre. Y nosotros también te invitamos a hacerlo, pues es una de las formas de incrementar músculo, entre otros beneficios.
Estamos 99% seguros que menosprecias la leche, nosotros lo hacíamos. Y aunque no tengas muchas ganas de encaminarte hacia el frigorífico, los beneficios de la leche para tu cuerpo son muchos, incluso, la leche es un gran aliado de tu rutina de ejercicios.
Por ejemplo, la leche Alpura 100% natural contiene el calcio suficiente para combatir la osteoporosis en los adultos; proteínas lácteas que ayudan a mejorar la masa y el tono muscular; hidratos de carbono que la hace dulce y deliciosa; y vitamina A, que ayuda a disminuir los signos de envejecimiento y el cáncer de piel, además de vitamina E que mejora tu memoria y la capacidad de resolver problemas.
Si quieres ver resultados más rápidos de tu rutina de ejercicios, la leche te ayudará a recuperar energía más rápido y beneficia la reparación los tejidos musculares en menor tiempo posible.
Aprovecha el poder de la leche alpura, te encantará bien fría. Visita http://alpuraelpoderdelaleche.com/ para más información.
