La comida que creías saludable, no lo es

Esta blogger te muestra que hemos vivido en un error todo este tiempo.

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Si creías que era una forma de ahorrar calorías, quizá estés equivocado.

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5 tipos de planchas que debes intentar (para marcar más tu abdomen)

Realiza estos ejercicios y en muy poco tiempo estarás presumiendo un six-pack digno. ¿Te atreves?

¿Cuánto deporte tienes que hacer para quemar una hamburguesa o una pizza?

Conoce el tiempo exacto que tienes que pasar en el gimnasio para eliminar esa comida chatarra que tanto adoras.

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Un estudio ha encontrado la excusa perfecta para echar un par de tragos con los amigos después del trabajo.