Este hombre entrenó y comió como 'La Roca' y este fue el resultado (FOTOS)

Publicado el día 04 de Mayo del 2017, Por Redacción

Esto es lo que pasa cuando una persona común se somete al régimen de Dwayne Johnson.

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Aceptémoslo, todos quisiéramos tener el físico de Dwayne Johnson. El actor tiene una estricta alimentación y rutina para poder mantenerse en forma. Muchos han hablado de lo brutal que ambas son y alguien decidió  poner a prueba este régimen.

Mark Webster imitó a “La Roca” por un mes. Un desafío que no sólo le requeriría fuerza de voluntad y fuerza en el gym sino también de un holgado presupuesto para la dieta.


Esto es básicamente lo que Johnson consume al día:

Un total de 5,000 calorías divididas en 7 comidas. Su estilo alimenticio tiene un alto contenido de proteína para darle de comer a los músculos. ¿La rutina? Consistía en un día de pecho, otro de pierna, luego brazos, abdomen, espalda y hombros. Aquí la puedes ver más a detalle.


Al final (y después de más de $1,200 dólares en comida) este fue el resultado:

Mark no quedó como The Rock, pero afirma que no lo hizo por comprobar si podría trabajar tan duro como él y no para tener su cuerpo. 

¿Qué opinas, podrías hacer algo así?

 

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Crédito de fotos:
Mark Webster / Instagram @TheRock